Blog: 10 blogs die gaan over opstellen (systemisch werk) en de 5 belangrijkste redenen om een opstelling neer te zetten
15/07/2020
Dat systemisch werk mijn passie is, moge duidelijk zijn! In dit bericht geef ik je de 5 belangrijkste redenen om een vraag neer te zetten via een opstelling. Daarnaast zet ik de 10 blogs, die gaan over deze manier van werken, voor jou op een rijtje. Veel leesplezier!
De vijf belangrijkste redenen om een opstelling neer te zetten
Waarschijnlijk zijn er naast deze vijf nog meer redenen te bedenken maar dit zijn echt de belangrijkste:
- Waar je ook tegenaan loopt, het wordt ineens -letterlijk- zichtbaar op het moment dat representanten hun rol innemen.
- Een opstelling maakt je duidelijk waar de aandacht mag liggen. Beter gezegd: op wie!
- Een opstelling neerzetten is in tijd erg effectief. Je bespaart hier zo twee tot drie coachingssessies mee.
- Een vraag opstellen vraagt om voelen, niet om denken, dat doen we al genoeg. Net als praten. Opstellen draait om ervaren, waarnemen, voelen in het lijf.
- Een opstelling stopt als de energie maximaal is. Het hoeft niet ellenlang door te gaan.
Het effect van een opstelling kan wel even voortduren. Werken met opstellingen, systemisch werk, is werken met de ziel. De ziel heeft tijd nodig. Het kan best zijn dat een half jaar na de opstelling nog nieuwe inzichten tot je komen.
10 blogs die het thema opstellingen behandelen
Ik raak niet uitgepraat of geschreven over het fenomenologisch werk dat opstellen is. Voel even welke titel je aanspreekt en ga dat blog lezen. Wie weet geven ze je ook inzicht over je eigen thema's of zaken die spelen.
De top 10 is als volgt:
- Een blog over de "muur" die tijdens een opstelling werd opgesteld. En welke inzichten deze gaf.
- We willen tegenwoordig snel een oplossing voor ons probleem. Snel terecht kunnen bij een coach. Werkt het zo ook bij een opstelling?
- Opstellingen hebben volgens Hellinger "regels". Een ervan is de plek die je als kind inneemt ten aanzien van je ouders.
- Loslaten doet letterlijk pijn. Mijn ervaring tijdens een Opstellingsmiddag
- Opstellingen en de liefde. Wat zijn de kansen dat ik na mijn eerste opstelling de liefde van mijn leven ontmoet? In mijn geval groot!
- Geleerd om vooral je hoofd te gebruiken. Gevoel... wat is dat? Hoe helpen opstellingen hierbij?
- Opstellingen kunnen ook op zakelijk vlak plaatsvinden.
- DOE MAAR NORMAAL, DAN DOE JE AL GEK GENOEG. WAT MIJN FAMILIESYSTEEM MIJ LEERDE.
- Welke beweging zou je willen maken? Is een vraag die ik vaak stel aan representanten. Waarom?
- Ook voor representanten kan een opstelling helderheid en nieuwe inzichten brengen. Hoe?
Meer nieuws artikelen en blogs
Als coach doe ik dagelijks nieuwe ervaringen op. Zo ontstaan pareltjes van inzichten. Die deel ik graag met je. Grasduin in de blogs die ik de afgelopen jaren schreef. Er komen nog steeds nieuwe blogs bij. Concreet aan de slag? Kijk snel in de agenda. Er zit vast een passende opstellingsavond, inspirerende lezing of uitdagende workshop voor je bij.
De band met je moeder: een relatie die het voorbeeld is voor al je relaties!
Lees dit bericht
Webinar (gratis) inzake regenboogbaby's in mei
Lees dit bericht
Ook wat aanscherping nodig?
Je hebt alles wat je wilt, maar toch ben je niet gelukkig. Misschien vind je het lastig om grenzen aan te geven of knopen door te hakken, voel je je minder waard dan een ander of loop je in relaties altijd tegen moeilijkheden aan. Kortom: het leven geeft je citroenen, maar het maken van limonade lukt je niet. Wil je dat verder onderzoeken? Je bent van harte welkom!