"Meer energie door uit te spreken en los te laten"

Een referentie van een klant inzake energie lezen. Hoe uitspreken zorgt voor (eerder) loslaten. In plaats van vasthouden.

Zeggen wat je vindt & voelt

Klanten zonder verwachtingen dagen mij het meeste uit. Waarom? Omdat zij het aan mij laten wat er mag gebeuren, nl. datgene wat nodig is. Ik kan me goed herinneren van ons gesprek dat deze klant me vertelde dat zij altijd wel alles uitsprak wat zij ergens van vond. En dat was volgens mij een soort breekpunt in het gesprek. Want uitspreken wat je vindt is absoluut iets anders dan uitspreken hoe je je voelt!

Een voorbeeld. Haar partner gaf een keer aan: Vanavond krijgen we bezoek. Haar reactie was dat ze er iets van vond en vervolgens zorgde ze ervoor dat ze niet thuis was. Dat kostte haar in ieder geval veel meer energie. Want niet alleen zat ze van binnen met het gevoel; ze ging daarnaast ook regelen dat ze niet thuis was. Door aan te geven wat zij voelde, namelijk dat zij 'gewoon een avond op de bank wil zitten' omdat zij behoefte heeft aan 'samen zijn en rust' levert haar, naast een goed gesprek met haar partner over wat ze voelt, ook energie op.

Zeggen wat je vindt (ratio/ hoofd) versus zeggen wat je voelt en wat je zou willen, geeft een ander resultaat.

Reactie klant 
Ik ben bij Jacqueline geweest om mijn energie te laten lezen. Het leek mij leuk om eens zoiets te doen en ik had er geen verwachtingen van.

Aan de ene kant heeft ze dingen over mij verteld die ik herken. Soms was die herkenning leuk, maar vaak ook waardevol. Omdat ik op die manier weer herinnerd werd aan bijv. wat belangrijk voor mij is. En die herinnering zorgt ervoor dat ik daar weer meer aandacht aan schenk.

Aan de andere kant heeft de energie lezing ook voor inzichten gezorgd. Mijn meest waardevolle inzicht was dat ik in gedachten lang door kan gaan over iets wat er speelt. En dat mij dat veel energie kost. Dat ik veel meer energie zou hebben als ik hetgeen eerder los kan laten door het uit te spreken! Hier ben ik nu volop mee aan het oefenen! :)