Blog: Four seasons in one day.

Begin oktober, terwijl ik een workshop Mediumschap volgde, kreeg ik het volgende te horen: Je werkt altijd zo hard. Je gaat maar door! Het zou mooi zijn als je een voorbeeld kan nemen aan de natuur. De natuur gaat volgens de seizoenen. En in de winter, wanneer de bomen alle bladeren hebben verloren, werken ze op een laag pitje. Zodat ze in de lente weer voldoende kracht hebben om te gaan groeien en bloeien. Met als hoogtepunt de zomer! 

Nu pas realiseer ik het me.
Toen ik bezig was met de laatste opstellingsavond van dit jaar (op woensdag 20 december a.s.) kwam dit thema ineens in mij op. En zoals zo vaak: als dat gebeurt, accepteer ik het en ga ik ermee aan de slag. Nu ik deze blog schrijf heeft het thema -uiteraard- ook veel met mezelf te maken. En daarin heb ik vertrouwen, vertrouwen dat ik goed zit met het thema want ik weet, ik ben niet de enige!

Ik hoor -met name- veel vrouwen in mijn omgeving hetzelfde zeggen.
En dan met name vrouwen met veel verschillende rollen in het leven: op werk, thuis, als moeder, partner, vriendin. Alles MOET. Volle dagen, volle avonden. Want je MOET ook een sociaal leven hebben. Hard werken MOET. En ik herken het: de druk om te presteren. Waarbij vaak wordt gezegd of gedacht: de omgeving verwacht het van me, ik moet het allemaal maar kunnen. Want als zij/ hij het kan, dan moet ik ook.

Net als gisteren toen ik in gesprek was met een (mannelijke) klant.
Ik nam druk waar bij hem. Druk in de vorm van de omgeving, die uit goede bedoelingen en goede intenties zaken bij hem neerlegden. En hij liet vervolgens de "druk" binnen komen. Met andere woorden: hij heeft daarin een keuze. Voel je aan wat zij zeggen, resoneert het bij je? Zo ja, dan kan je daar gehoor aan geven. Zo nee, dan heb je de keus om het naast je neer te leggen. Het wordt druk, niet zozeer door de omgeving, als wel wat je er zelf mee doet (of mee MOET) of niet. 

Back to me.
Sindsdien neem ik meer rust en ruimte voor mezelf. Ga ik wat vaker tijdens de lunch een serie kijken. Net geen half uur maar haalt even de continue druk bij me weg. Ga ik in de ochtend, als ik vroeg wakker ben, op mijn gemak wat mails lezen of een boek lezen. Zet ik geen wekker en ervaar ik het wel als ik wakker word. En soms is dat vroeg (6u) en soms wat later. Wat voor mij goed voelt!

Back to YOU!
Geen "four seasons in one day" tijdens de laatste opstellingsavond van dit jaar op woensdag 20 december @Yogasite. Slechts één seizoen: de winter. En tijdens de avond gaan we door middel van allerlei soorten opstellingen onderzoeken wat voor jou werkt in de winter. Wat representeert de winter? Waar staat die voor? En wat mag je laten? En wat meer toelaten? 

Meer weten over opstellingen?
Dat kan natuurlijk. Neem gerust contact met me op bij vragen. Of lees hier meer. Zoals blogs en referenties van deelnemers. Tot dan!